ยางยืดออกกำลังกายแบบดึงขึ้น สำหรับฝึกความแข็งแรง โยคะ ยืดกล้ามเนื้อ ช่วยเพิ่มแรงต้าน สำหรับผู้ชายและผู้หญิง