เครื่องออกกำลังกายแบบเลื่อนสำหรับพิลาทิส บอร์ดเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว พับเก็บได้ ขนาดเล็ก ใช้ในบ้าน สำหรับโยคะ ปรับรูปร่าง อุปกรณ์กีฬา ฟิตเนส บอร์ดออกกำลังกายแบบเงียบ